2017. 06. 06  
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・12日(月)は10時~17時までの営業となります。

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【研究会・カルチャースクール等のお知らせ】

●研究会のご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会を開催しています。
青竹踏みや椅子や壁を使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:2017年6月16日(金)19時~20時半
場所:高坂にて(お申し込みくださった方にお知らせいたします。)
参加費:一般1000円 / 会員500円
持ち物:踏み竹(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)、飲み物など
お申し込みはパス・高坂セッションルームまで



●講座のご案内

6月10日(土)13時半~16時半
1年ぶりにココロとカラダの学びの場WSを再開します。
渋谷でホリスティックカウンセラーとして活躍中の篠原広美さんをお招きし
僕とのコラボでココロとカラダのワークショップをやります。
関心ある方のご参加をお待ちしています。



6月22日(木)9時半~11時半
BIG FIVE杉田さんと一緒に
難しくない!簡単に出来る姿勢と身体の作り方講座をやります。
今回僕は腰痛に関することを、杉田さんはトレーニングに関することをやらせていただきます。
関心ある方はお気軽にご連絡ください。



●カルチャースクールのご案内

★坂戸グランドホテルWINでいちにちスクールを開催しています。
単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
6月21日(水)で、10時から11時30分までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで



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最新の記事はこの下からです↓
2017. 05. 25  
先月の稽古会のこと。

今月の稽古会も済んでいるのでかなり記憶が曖昧。

まずもって何人くらい参加していたのかが思い出せない。

やっぱり早くブログに書かないといけませんね。



しかしながら、稽古内容については

すでに1年間の参加記録に記載しているので

なんとなく思い出せる。



まずは骨磨きから。

今月の稽古会でもやったのと

自主練でも多少やっているのとで、

やり方については自分の中でも定着してきた気がする。

次にキャスティングトレーニング。

これは今自分の中でも注目しているトレーニングで、

当初は骨盤と大腿骨の潤滑を重力下において上げていく

という認識でしかなかったのだが、今は違っている。

重心の問題が関係していると思う。

とても面白いトレーニングだ。

最後に手の指のトレーニングを紹介していただいた。

これは鍼灸師さんの中でやられていたものだそう。

手や指の使い方はそれなりに出来ていると思っていたが、

いやいや、なかなか難しかった。

と同時に、伸びしろがあるなぁと思ったのでした。



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★最後までお読みくださりありがとうございました。
2017. 05. 14  
先月開催されたスポーツと武術をつなぐの2回目に参加。

1ヶ月以上前のことで、内容はほぼ忘れてしまっている。

が、Facebookグループでその日のメモを主催者さんが共有してくれていたので

そのメモを頼りになんとなく思い出しているところ。



メモの一部を書かせていただくと

1.拡散力

2.ソフトタッチ、遠い力

3.軸の力

4.ぱっとヒヨコ・体のメリハリ

5.内部感覚

6.振動化・コンパクト

とあった。



そういえばこの日は抜刀術の稽古会でもお会いした

Tさんがきていた。

Tさんのテニスでのテイクバック不要の話も

武術からの応用なのだそうだ。

つい最近の抜刀術でも

テイクバック無しで(無しの方が)

強いというのをやったのでいろいろつながった。



武術(というか動作術)を活かしたサッカー指導を

友人の津田さんは考えていて、

ずっとこの方条さんと祖母井さんの講座に

参加したいと言ってたのだが、今回も動作術の遠征と重なってしまって参加はできなかった。

が、同じようなことを考えているサッカーの指導者は多いようで、

こちらの講座でもすでに武術的なカラダの使い方を

サッカー指導で行っているというのを話しに聞いた。

興味深い。



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★最後までお読みくださりありがとうございました。
2017. 05. 04  
4月7日のことなので、約1ヶ月前になります。

あまり記憶がはっきりしてないけど覚えてる部分のみ記述。



抜刀はいろんな技があるけれど、

納刀はあまり種類はない(だったと思う)ということで、

納刀の練習をたくさんした気がします。

そして先生が言うには、納刀ができるようになると

抜刀も上手になるということでした。



納刀をする上での体の使い方を教えていただき、

それをいくつかの体術の練習を交えて

教えていただきました。

やはり背骨の使い方、

背骨と肩甲骨の連動、

体幹と腕をつなげた使い方、

この辺りがポイントのように感じました。



この日は刀をお借りするだけでなく、

ちょっと前に購入した帯も忘れてしまい、

まったくやる気がないみたいな感じでしたが、

この日の稽古もすごく面白かった。

先生の教え方はすごく上手で、

人に説明するのはこうすればいいのかと

別の部分でも勉強になっています。



後日…

世話人の尾崎さんからアドバイスをいただきまして、

いよいよ自分の刀を購入することになりました。

これは抜刀用のものではないので、

あまり強度の面では安心できない部分もあるのだけど、

こちらの稽古会でやっている抜刀術を練習する上では

特に問題はなさそうということでしたので、

初期投資を抑えられるということもあり、決定。

今月の稽古会で尾崎さんが持ってきてくれる予定となっています。

楽しみ楽しみ。



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★最後までお読みくださりありがとうございました。
2017. 04. 30  
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パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

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★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

■すみません。。。不定休です<(_ _)>
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