2017. 05. 25  
先月の稽古会のこと。

今月の稽古会も済んでいるのでかなり記憶が曖昧。

まずもって何人くらい参加していたのかが思い出せない。

やっぱり早くブログに書かないといけませんね。



しかしながら、稽古内容については

すでに1年間の参加記録に記載しているので

なんとなく思い出せる。



まずは骨磨きから。

今月の稽古会でもやったのと

自主練でも多少やっているのとで、

やり方については自分の中でも定着してきた気がする。

次にキャスティングトレーニング。

これは今自分の中でも注目しているトレーニングで、

当初は骨盤と大腿骨の潤滑を重力下において上げていく

という認識でしかなかったのだが、今は違っている。

重心の問題が関係していると思う。

とても面白いトレーニングだ。

最後に手の指のトレーニングを紹介していただいた。

これは鍼灸師さんの中でやられていたものだそう。

手や指の使い方はそれなりに出来ていると思っていたが、

いやいや、なかなか難しかった。

と同時に、伸びしろがあるなぁと思ったのでした。



【研究会・カルチャースクール等のお知らせ】

●研究会のご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会を開催しています。
青竹踏みや椅子や壁を使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:2017年6月16日(金)19時~20時半
場所:高坂にて(お申し込みくださった方にお知らせいたします。)
参加費:一般1000円 / 会員500円
持ち物:踏み竹(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)、飲み物など
お申し込みはパス・高坂セッションルームまで



●講座のご案内

6月10日(土)13時半~16時半
1年ぶりにココロとカラダの学びの場WSを再開します。
渋谷でホリスティックカウンセラーとして活躍中の篠原広美さんをお招きし
僕とのコラボでココロとカラダのワークショップをやります。
関心ある方のご参加をお待ちしています。



●カルチャースクールのご案内

★坂戸グランドホテルWINでいちにちスクールを開催しています。
単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
5月31日(水)で、10時から11時30分までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

★不定期の更新ですが、お時間のあるときにでもお越しいただけたら嬉しいです。

★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

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