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2017. 04. 07  
参加してからだいぶ時間が経ってしまったけど

先月の動作術稽古会。

今回はテーマが骨磨きということでしょうか、

女性の参加が多かったです。



動作術式の骨磨きとは、

ポイントとなるいくつかの骨をワセリンを使って

一生懸命磨いていくというもの。

セルフでもできますが、誰かにやってあげるというのも良いそうです。

後日のことですが、実家に帰った際に父にやってみました。

「よく分からないけどなんとなくよいかも」

みたいな反応でした。

感覚がよくわからないうちは微妙な変化に気づきにくいということですね。



骨磨きの後、キャスティングトレーニングを教えていただきました。

初めてご紹介していただいたトレーニングです。

股関節が動くことで体が前進するのがわかりとても面白かったです。



【研究会・カルチャースクール等のお知らせ】

●研究会のご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会を開催しています。
青竹踏みや椅子や壁を使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:2017年4月21日(金)19時~20時半
場所:高坂にて(お申し込みくださった方にお知らせいたします。)
参加費:一般1000円 / 会員500円
持ち物:踏み竹(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)、飲み物など
お申し込みはパス・高坂セッションルームまで



●カルチャースクールのご案内

★坂戸グランドホテルWINでいちにちスクールを開催しています。
単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
4月19日(水)で、10時から11時30分までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで

★最後までお読みくださりありがとうございました。
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パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

★不定期の更新ですが、お時間のあるときにでもお越しいただけたら嬉しいです。

★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

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