2016. 11. 22  
先週の北浦和稽古会。

今回は久しぶりに野口さんも飛び込みで参加されて

高橋さん入れて4名と賑やかな会になりました。

腹圧についてのエクササイズ(年配の方が見る雑誌にも掲載されたのだそう)

の後、股関節外旋について。

そして歩行に関するワークをしました。

ここ最近姿勢から動きにシフトしてきて

内容もさらに興味深いものになっています。



稽古終了時に高橋さんが先生に武術的なことお話してたので

もしかしたら次回は年内最後だし

普段東京の稽古会に来てる人たちも来るかもなので

武術色の強めの稽古になるかもしれません。

最近そちらも関心が強まっているので楽しみです。



【研究会・カルチャースクール等のお知らせ】

●研究会のご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会を開催しています。
青竹踏みや椅子や壁を使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:12月9日(金)19時~20時半
場所:高坂にて(お申し込みくださった方にお知らせいたします。)
参加費:1000円(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)
お申し込みはパス・高坂セッションルームまで



●カルチャースクールのご案内

★よみうりカルチャー川越にて講座を開催します。
骨盤を整え美しい姿勢や動きにつながるエクササイズをご紹介しています。

開催日:第2・4土曜日18時30分~19時45分

お申し込み・お問い合わせはよみうりカルチャー川越まで

★坂戸グランドホテルWINでいちにちスクールを開催します。
単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
12月14日(水)で、10時から11時30分までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

★不定期の更新ですが、お時間のあるときにでもお越しいただけたら嬉しいです。

★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

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