2016. 10. 13  
最近このブログもあまり更新しなくなってしまいまして、

更新したとしても動作術の会のことばかりなのですが、

また何か発信したくなってきたらバリバリとまではいかなくても

ちょいちょいと更新する日が来るかもしれません。

そんなわけで、今回も先月の動作術の会。



この日の北浦和稽古会は僕だけ。

途中からお世話役の高橋さんが来るまで

中島先生とマンツーマンの稽古となりました。

とても贅沢な時間でした。



今回も中島先生は“僕の関心の高そうなもの”を

ご紹介くださいました。

リクエストとして、前回紹介していただいた空気投げについて

その後の自主練で忘れてしまっていたので、

まずは空気投げから。

どのように相手を基底面から動かすか、

その際に転がざるを得ない方向に転がしてあげられるか、

なのかなという感想を持ちました。

いや、これちょっと聞いただけでは忘れてしまいますね。



その後椅子を使った股関節のトレーニングと

肩甲骨のポジションについての復習。

肩甲骨が決まると全身が決まる感覚がありまして、

大変興味深いです。

中島先生のブログでも肩甲骨と内腕のことについての記述がありましたので、

リンクしておきます。

【コラム】肩甲骨のポジションと「内腕」



●研究会のご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会を開催しています。
青竹踏みや椅子や壁を使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:10月21日(金)19時~20時半
場所:高坂にて(お申し込みくださった方にお知らせいたします。)
参加費:1000円(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)
お申し込みはパス・高坂セッションルームまで



●カルチャースクールのご案内

★よみうりカルチャー川越にて講座を開催しています。
骨盤を整え美しい姿勢や動きにつながるエクササイズをご紹介します。

開催日:第2・4土曜日18時30分~19時45分

お申し込み・お問い合わせはよみうりカルチャー川越まで

★坂戸グランドホテルWINでいちにちスクールを開催します。
単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
10月27日(木)で、10時から11時30分までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

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★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

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