2015. 12. 30  
今年の春から北浦和で開始となった動作術の稽古会。

今年最後の稽古になんとか滑り込むことができました。

よかった。



いつも5名~10名弱の参加者ですが、

今回は稽古の後の忘年会(残念ながらこちらは不参加)があるということで

東京のクラスの方々も参加され、20名くらいの人数となりました。

今回の内容は動作術の総復習といった感じで、

立ち方と動作を起こす上で最適な骨格のポジションを

再確認するというものでした。



一緒に稽古している津田さんがたまに

「しんさんは足の感じが変わった」とか

「立ち方がよくなった」と褒めてくれるのですが、

実は自分でも感じているところです。

もちろんまだまだ改善すべき点は多々あるのですが、

というか、

体の使い方をよくしていくことに終わりはないのですが、

初期の頃(2013年5月にはじめて半身動作研究会の稽古に参加、

津田さんとお会いしたのはその後の5月か6月の構造動作でなので

2年半ほどでしょうか。)と比べて、

自分史上では最大によくなっている感じが実感できます。



年齢は関係なく、変わるために続けていくと

体は確実に変わるというのを

僕はぜひクライアントさんにもお伝えしていきたいです。

体が楽になるから心にも余裕ができる感じもあります。

これは施術を受けてなんか楽になったというのとは

また別のもののように思います。

あ、ちょっと脱線しちゃいましたね。



最近自分の歩きを見てて、右の足首がやはりうまく

使えてないなぁと思っていたのですが、

いろいろ自主トレをしたりしたせいもあるとは思いますが、

今回の稽古会ではとてもスムーズに動かせていました。

小指の方に重心がすーっと抜ける感覚がやっとでてきたようです。

これはとても嬉しいことでした。



【お知らせ】

●研究会のご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会を第3金曜日に開催しています。
青竹踏みを使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:1月15日(金)19時~20時半
場所:高坂にて(お申し込みくださった方にお知らせいたします。)
参加費:1000円(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)

参加をご希望の方はパス・高坂セッションルームまでご連絡ください。



●カルチャースクールのご案内

★熊谷カルチャーセンター(イオン熊谷店3F)にて
「骨盤帯トレーニング」という講座をやっています。
骨盤を中心に身体の正しい使い方を練習することで
肩こりや腰痛、膝痛etcに
悩まないでよい状態にしていくのが目的です。

次回の開催日は
1月18日で、10時半から11時45分までです。

見学、体験もできますので、よろしければご参加ください。
お申し込み・お問い合わせは熊谷カルチャーセンターまで



★坂戸グランドホテルWINで2月までの間で月に一回いちにちスクールを開催します。
一回で終了の単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

今後の開催日は
1月14日(木)
2月12日(金)
で、いずれも10時から12時までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
関連記事
NEXT Entry
セミナー参加の履歴(2016年)
NEW Topics
お知らせ(最新の記事はこの下からです↓)
抜刀術稽古会・4
モティリティワークアドバンス勉強会・3
動作術の会・28
スポーツと武術をつなぐ・2
Comment
Trackback
Comment form
 管理者にだけ表示を許可する
■パス・高坂セッションルーム

パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

★不定期の更新ですが、お時間のあるときにでもお越しいただけたら嬉しいです。

★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

■すみません。。。不定休です<(_ _)>
2017年6月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
2017年7月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
■Twitter
■応援のクリックが励みになります♪
■ご訪問ありがとうございます(-人-)
■今月の更新状況は?
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
■月別アーカイブ
■ブログ内検索
■リンク
■ブロとも申請フォーム