2015. 10. 20  
今回の高井戸はちょうど3ヶ月ぶりの参加となりました。

この日は午前中に地域の草むしりがあって、

店舗を開けても数時間だし(予約もなかったので)

お休みにしちゃおう、そうしよう♪と

草むしりの後にスーパー銭湯でも行ってみようかなとも

思っていたのだけど、日曜だし混んでるかな?

とかいろいろ考えて結局行かず職場に来たところ

3年ぶりの方から電話があって急遽施術をすることになったのでした。

3年前と比べて自分自身の見立てが変わってきていたのに気づき、

とてもいい気分で高井戸へ。

早く着きすぎて併設されている喫茶で珈琲飲んで待機。

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定刻前に会場へ。

ちょうど殖田さんと参加者の方がいらしていました、

今回は殖田さんのことをネットで以前から知ってたという方がいて、

ちょうどツイッターで最近僕とも相互にフォローする関係になったので

今回高井戸に行くんですけどいかがですか?とお誘いしていたのですが、

すでにいらしてた方がその方でした。

後に身体のことはいろいろなことを体験してきたとお話されていました。

しばらくしてもう2名の方がいらっしゃってよい人数となりました。

お1人は以前もご一緒させていただいたレギュラーメンバーの方です。

殖田さんから以前聞いたことがありましたが、

続けているとだんだんリピートしてくださる方も増えてくる、

ということで、本当にそうなんだよなーと感じました。



さて、今回は足の部分は割合的には少なめで、

骨盤+股関節に比重が置かれていたような気がしました。

といっても、それぞれを単独で扱うのではなく、

足からのつながりとしてです。

最初に自己紹介のあと、それぞれの足を見て、

殖田さんがその日の内容を

たぶんその場の雰囲気で決めているのだと思います。

そのため、過去に同じ内容だったことがありません(笑)。

これは僕も最近伝えることをし出しまして、

とても影響を受けています。

つい、今日はこれをやろうと決めてきてしまうので。



話が脱線してしまいましたが、

椅子に座って竹を使ってというのをしながら、

本日のメイン。

壁を使ってのワーク。

殖田さんの雄姿をご覧ください。

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僕です。

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股関節に効かせています。

でもそういうの何も考えずにやってみても

すっごく楽で気持ちがよかったです。



今回殖田さんが仰っていたことで印象的だったのは、

「私のワークは中から変わっていくのを目指している」

というもの。

僕をはじめ、多くの方は外の形から行くことが多く、

(同時に中にも影響はあるのですが)

まず形をとなってしまいがちなのですが、

中からなんだなと。

中からというのはつまりは感覚だったりするのかなと。

まさにボディワークなんですよね。

中と外は車の両輪みたいなもので(私見)、

外をしっかりとするには中がしっかりしないと

というのは本当にその通りなんだよなーと思ったのでした。



【お知らせ】

●ワークショップのご案内

ココロとカラダに関する各分野の専門家をお招きし、
ワークショップを開催しています。
次回は11月14日(土)13時半から
米国Rolf Institute®公認ロルファーである橘隆徳さんの
ロルフィングWS 重力に抵抗しない身体の使い方5【肩甲骨・鎖骨操作】です。
とても楽しく学べる講座ですのでどうぞご参加くださいませ。



●ミニ講座のご案内

「立ち方・座り方」をテーマとしたミニ講座をやります。
青竹踏みを使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、
疲れない座り方をご提案するワークをしていきたいと思います。
よろしければ遊びにいらしてください。
日時:11月20日(金)19時~20時半
場所:高坂丘陵市民活動センター
参加費:1000円



●カルチャースクールのご案内

★10月より志木カルチャーセンター(イオン新座4F)にて
「骨盤帯トレーニング」(全6回)という講座の開講が決まりました。
骨盤を中心に身体の正しい使い方を練習することで
肩こりや腰痛、膝痛etcに
悩まないでよい状態にしていくのが目的です。

今後の開催日は第1・3水曜日の
10月21日
11月4日、18日
12月2日、16日
で、いずれも10時半から11時半までです。

見学、体験もできますので、よろしければご参加ください。
問い合わせは志木カルチャーセンターまで



坂戸グランドホテルWINで11月から2月までの間で月に一回いちにちスクールを開催します。
一回で終了の単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

開催日は
11月9日(月)
12月8日(火)
1月14日(木)
2月12日(金)
で、いずれも10時から12時までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは上記リンク先にご連絡ください。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

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