2013. 07. 22  
先日友人と話しててあらためて思ったこと。

年だから、腰が痛いとか。

年だから、膝が痛いとか。

年だから、肩こりがひどいとか。

年だから…と年齢のせいにするのは、正しくないんじゃないかなということ。



正しくは、年齢を重ねるごとに身体の使い方が下手なのを

隠せなくなる、じゃないかと思うのだ。

身体に使い方なんてあるの?と思われる方もいらっしゃるだろうが、

ある、と思う。

先日、アレクサンダーテクニーク講師の吉田先生の動画を拝見したのだけど、

吉田先生はそれを、「誤用」と仰っていた。

誤用が続けば何かがおかしくなってくるのは

当然、人間の身体でも言えることだと思う。



しかし、

ここで、終わりじゃないんだと思う。

正しく使ってね、ちゃんちゃん、では無いのだ。

人体はコンピュータで制御された機械では無いのだし。

いつもいつも正しく動かすばかりのはずが無いのだ。

たまには軸の無い状態でだらけてたりとか、

足を組んだりとか、腰を丸めたりと、いわゆる悪い姿勢を取るもんだ。

それでいいんだとも思う。



そういう状態を取りながら、時には身体が痛くなったりしながら、

それで「ああ、悪い姿勢が長かったな」なんて思い出して、

日にち薬のおかげなんかもあって、

だんだん良くなって…。

そんなことの繰り返しなんじゃないかな、と思ったりもする。



まぁ、そういう意味では、

正しい使い方を知っていないとやはり困るのかも、とは思うが。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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Author:パス
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