2013. 07. 01  
7月になりましたね。

先月のことで、またまたセミナー関係の話。

中村先生の「構造動作・股割り More★チャレンジ」に参加して参りました。



年末年始に本を読んで、自己流で続けてきた(り、続けなかったり)のマタワリです。

いやいや、参加してよかった!

本を読んでやってるのと違って、本で書いてないこと一杯教えていただけました。

あ、できないですよ?全然。

できないけど、面白かったです。



やってて膝が痛くなりました、僕だけ。

皆さんは平気みたいでした。

その理由も中村先生が指摘してくれました。

以前、pantayaさんのワークショップでも言われたことに通じるのだけど、

僕の大腿部は内旋入ってて、下腿を外旋(本当は股関節からしなくてはいけないのだが)

することで、そこに捻転が生じてしまうのですよね。

なので、その状態で居ると膝にテンションかかってしまうのです。



終わったあとはかなりヘロヘロになりましたが、

膝は大丈夫。しかも股関節にちゃんと効いてたみたいで

歩きやすくなっていました。

次の日は筋肉痛になりましたが、とても心地よし(^^)

年内にもう少しマタワリが上手にできるようになるといいなぁ。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
関連記事
NEXT Entry
身体知としての気功ワークス
NEW Topics
お知らせ(最新の記事はこの下からです↓)
抜刀術稽古会・2
動作術の会・27
抜刀術稽古会・1
触れるを学んできました
Comment
No title
マタワリって足を開くアレですよね。すごいなぁ。
痛そうですね。
ヤギさん

テレビでお相撲さんがやってるようなアレとはちょっと違います。
Trackback
Comment form
 管理者にだけ表示を許可する
■パス・高坂セッションルーム

パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

★不定期の更新ですが、お時間のあるときにでもお越しいただけたら嬉しいです。

★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

■すみません。。。不定休です<(_ _)>
2017年4月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
2017年5月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
■Twitter
■応援のクリックが励みになります♪
■ご訪問ありがとうございます(-人-)
■今月の更新状況は?
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
■月別アーカイブ
■ブログ内検索
■リンク
■ブロとも申請フォーム