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2012. 06. 26  
しばらくお休みしていたのですが、

今月よりヨガをやりはじめました。

今はクンダリーニヨガとハタヨガをやっています。



昨日はハタヨガの日で、先日体験入門してきたところです。

うちの常連さんの紹介だったのですが、

先生もクラスの雰囲気も良い感じ。

あんまり続けて行けないのはわかってるのですが、

月に数回は行きたいなぁと思ってます。



クンダリーニヨガは都内で開催していまして

スタートが夜の9時なので帰りが遅くなってしまうのですが、

こちらもとても楽しいし、自分の身体を通じて

施術のヒントがつかめそうな感があります。

まぁ、無理の無い範囲でボチボチやっていきたいなと思ってます。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

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★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

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