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2012. 05. 29  
先日読み始めた「ぜんぶわかる 筋肉・関節の動きとしくみ事典」を読み終えました。

最初は患者さんへ説明するのにちょうどいいかなと思って買ったんだけど、

これがかなり面白かったです。

特に、3章「動作別 筋肉・関節の動き」と

4章の「運動で起こる障害と動作」は非常に学ぶべきところが多かった。

O脚の方へのおうちでのエクササイズなどにも良さそう。

さっき自分でやってみたら、かなり膝まわり軽くなりましたー。


201204261308000.jpg



次は「人体解剖図」を読みまーす!



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

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