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2010. 11. 24  
今日のヨーガは大広間が使えなくて

茶室(大広間の半分くらい?)でやりました。

僕は朝一の患者さんの施術をさせていただいてからだったので

いつもどおりの遅刻でした。



今日はバッタのポーズ





この動画と違い、骨盤の下に入れる手をグーにしてやったので、

なんか手が痛かったです。

置く場所が悪かったのかな。



こんな外でのヨーガも気持ちいいんだろうなぁ。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

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★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

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