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2009. 11. 09  
寝返りと寝違え。

どちらも寝ているときに、

自覚の無いままやってます。



一説ですが、寝返りは、

カラダのゆがみの矯正をしているというのを聞いたことがあります。

就寝中は、基本的に筋肉は弛緩した状態ですから、

カラダの回転(捻り)によって関節のわずかなゆがみは取れることもあるかと思います。



先日、寝違えでいらっしゃった方ですが、

小さいお子さんが夜中、自分の布団にもぐってくるんですって。カワイイですね。

カワイイんだけど、寝返りが打てなくって困った、とおっしゃっていました。

そして、寝違え。



この方の場合は、本来なら出るとすると左に出るべきなのですが、

今回は右の肩甲骨内側縁に痛みが。

状態を診せていただくと、頚椎に異常がありました。

C3/4間をアジャストメント。

これで肩甲挙筋にゆるみが戻り、患部の痛みも治まりました。



しかし、なぜ右に?

やはり寝返りが打てなかったからなのでしょうか。

逆転が起こるケースは無いことは無いですが、少ないです。

人体の不思議を日々感じています。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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rpathさんへ
こんばんわ!寝返りって必要なもの
だったんですね~
知りませんでしたよ!勉強になりました。
私も姿勢が悪いので骨が曲がったり
ずれたりしてるかも!
そん時にはよろしくお願い致します!v-411
オニキス君
こんにちは。
いつもありがとうございます。

寝返りは、圧迫されている部分の解放や放熱なんかが
考えられるところですが、矯正というのもあるんですね。

小さいお子さんが寝返り(というか、上と下が逆になってるくらい激しいのも)
するのは、悪いことではないのかもと思っています。

大人の場合は、眠りの深さにも関係するようで
多ければいいってわけではないのだそうですよ。

お近くにいらした際にはぜひお顔を見せていってください。
お客さんがいないときでしたらお茶でも飲んでいってください。


> こんばんわ!寝返りって必要なもの
> だったんですね~
> 知りませんでしたよ!勉強になりました。
> 私も姿勢が悪いので骨が曲がったり
> ずれたりしてるかも!
> そん時にはよろしくお願い致します!v-411
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パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

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