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2016. 02. 09  
途中まで読んで2年ほど放置していた本。

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先日ふと続きを読んでみたくなり、最後まで読みました。

3年前くらいに筆者(中村考宏先生)のセミナーには

月一くらいの間隔で参加させていただいていまして

その頃理解していたことがとても浅いものであったと

今回確認することができました。



また、同じく中村先生の書籍で一番最初に読んだ

『「骨盤おこし」で身体が目覚める』については

間違った理解をしていたことがわかりました。

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僕の友人に何人か「股割」については

肯定してない意見を聞いたことがありましたが、

この『“動き”のフィジカルトレーニング』を読んだ上でだと

もしかしたら感想が変わるのではないかという思いもあります。

それくらいインパクトのある書籍でした。



股割とストレッチの違い、

筋トレとストレッチのこと、

動き、重心の移動、

これらに関心のある方は面白いかもしれません。



●研究会のご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会を開催しています。
青竹踏みを使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:2月19日(金)19時~20時半
場所:高坂にて(お申し込みくださった方にお知らせいたします。)
参加費:1000円(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)
お申し込みはパス・高坂セッションルームまで



●カルチャースクールのご案内

★熊谷カルチャーセンター(イオン熊谷店3F)にて
「骨盤帯トレーニング」という講座をやっています。
骨盤を中心に身体の正しい使い方を練習することで
肩こりや腰痛、膝痛etcに
悩まないでよい状態にしていくのが目的です。

今後の開催日は
2月15日
2月29日で、
10時半から11時45分までです。

見学、体験もできますので、よろしければご参加ください。
お申し込み・お問い合わせは熊谷カルチャーセンターまで



★坂戸グランドホテルWINで6月までの間で月に一回いちにちスクールを開催します。
一回で終了の単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
3月30日(水)で、10時~11時30分までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
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2016. 01. 21  
ロルファー橘さんから紹介してもらった本です。

購入してから2ヶ月も経ってしまいましたが

先日読み終えました。

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チェスと太極拳の両方でトップクラスになった著者の

物事を成すためにどのように取り組むか?を

実体験から書かれたものです。

まったく別の事柄であるけれど共通点はたくさんあり、

何かを極めたいという人には大きなヒントになる一冊だと思います。



●研究会のご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会を第3金曜日に開催しています。
青竹踏みを使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:2月19日(金)19時~20時半
場所:高坂にて(お申し込みくださった方にお知らせいたします。)
参加費:1000円(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)

参加をご希望の方はパス・高坂セッションルームまでご連絡ください。



●カルチャースクールのご案内

★熊谷カルチャーセンター(イオン熊谷店3F)にて
「骨盤帯トレーニング」という講座をやっています。
骨盤を中心に身体の正しい使い方を練習することで
肩こりや腰痛、膝痛etcに
悩まないでよい状態にしていくのが目的です。

次回の開催日は
2月1日で、10時半から11時45分までです。

見学、体験もできますので、よろしければご参加ください。
お申し込み・お問い合わせは熊谷カルチャーセンターまで



★坂戸グランドホテルWINで2月までの間で月に一回いちにちスクールを開催します。
一回で終了の単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
2月12日(金)
で、10時から12時までです。
青竹踏みを使ったエクササイズや快適な身体の使い方をご紹介いたします。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
2015. 09. 02  
友達の篠原さんが主宰するウェル・カウンセリング・ルーム

先月移転後はじめて見学に行かせていただいたところ、

篠原さんも中で登場している小山恭子先生の

こころとからだのリラクセーション 動作法のすすめ」をいただきました。



動作法は初めて聞く療法でしたが、

本を読ませていただいて僕のやっている手技療法とも

とても相性が良さそうという感覚がありました。

力を入れたり抜いたりというところは、

なんとなく知っている療法の中では操体法にも似ているな

という印象で、比較的取り組みやすいような感じがします。



からだを楽にしていくことで、

こころの部分にアプローチをするということで、

言葉で解決をはかる心理療法とは

ちょっと違うもののようです。

そしてそれは、僕が今取り組んでいることでもありまして、

かなり共感する部分がありました。



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【お知らせ】


志木カルチャーセンターにて
10月からの新規講座開設に向けて受講生を募集しています。
9月30日(水)10時半から体験会をおこなう予定です。
よろしければ遊びにいらしてください。
悩みのないからだを目指す!骨盤帯トレーニング


シダックスカルチャークラブ鶴ヶ島駅前にて
10月からの新規講座開設に向けて受講生を募集しています。
体験会につきましては上記リンク先にお問い合わせください。
体が変わる!骨盤帯トレーニング




★最後までお読みくださりありがとうございました。
2015. 08. 11  
7月30日に発売された藤本靖先生の新著

『感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法』を読みました。

自信作だとお聞きしていた通り、

とっても面白い内容でした。

朝カルや施術の勉強会でご指導くださっているワークも

惜しみなく紹介していますのでおすすめいたします。



さて、感想ですが

このタイトルにある「感じる力」というのが

この本のキーワードのように思います。



僕の施術を長年お受けになってる方は

もしかしたら最近気づいているかもしれませんが、

「今どんな感じですか?」とちょいちょい聞くようになりました。

最初は何て答えていいものかわからないかもですが、

自分の状態を感じてみるということを

していただいてます。

慣れの問題もあるのですが、

「感じる力」が弱いと

当たり前ですが感じられません。

そこのところは僕もいろいろ試行錯誤しているところですが、

感じるコツや感じるヒントがたくさん書かれていて

うんうん、なるほどーと思いながら読んでいました。



また、個人的には最終章の

「感じる力でココロの悩みを解決しよう」には唸りました。

腹側迷走神経と背側迷走神経のことを

あそこまでわかりやすく書かれているとは!!!!!

たまげました。

勉強会で教わった内容でもありますが、

ストンと腑に落ちました。

自分のしたいことがよりはっきりと気づけたように思います。



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【お知らせ】

6月より熊谷カルチャーセンター(イオン熊谷店3F)にて
「骨盤帯トレーニング」という講座を担当しています。
骨盤を中心に身体の正しい使い方を練習することで
肩こりや腰痛、膝痛etcに
悩まないでよい状態にしていくのが目的です。

今後の開催日は
8月31日(月)
で、10時半からです。

見学、体験もできますので、よろしければご参加ください。
問い合わせは熊谷カルチャーセンターまで



★最後までお読みくださりありがとうございました。
2015. 01. 08  
年末年始に読もうと思っていた本のうちの一冊。



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著者の栗本さんとは年末にお会いして飲む機会があり、

そこでいろいろなことを聞かせていただくことができた。

そのときにお話してくださった感じで

まるで栗本さんがしゃべっているのを聞いてるかのように

すらすらと読み終えた。



僕は自閉症の方への施術経験はあまり無いのだけど、

そうでない方にでも当てはまることはとてもたくさんあった。

その一つがこの部分だ。



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これは僕自身も以前から思っていたことで、

いわゆる治りにくいという人が実にこういうタイプだったりする。

外部の情報や刺激に反応的になってしまう方なのだ。

このことは、僕の場合は経験則から感じていたことなのだけど、

昨年ロルファーの橘さんの(たぶんツイートだったと思うのだけど)

を見て、それを研究している方が居るというのを知った。

さっき橘さんのブログを遡ったら見つけることができた。

BFI研究会【第23回技術研修会】に参加してきました

この橘さんのブログ内にもリンクしてあるのだけど、

念のためこちらでもしておこうと思う。

デフォルトモードネットワークとは?ぼんやりと何もしていない時の脳の活動!サイエンスZERO



まさにこのことを栗本さんも書かれたのだと思う。

この仮説が正しいのであれば(正しいと思う)、

どのように意識と無意識のバランスを取っていくか?

ということが関係してくるということ。



となると、クラニオもそうだし、

僕が取り組んでいる施術は意味の成すものになる。

次に読む『心と身体をつなぐトラウマ・セラピー』にも

関係してくること間違いない。

(この順番で読んでよかった!)



栗本さんは2冊目も出されたそうなので、

こちらも楽しみにしたい。



★最後までお読みくださりありがとうございました。
■パス・高坂セッションルーム

パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

★不定期の更新ですが、お時間のあるときにでもお越しいただけたら嬉しいです。

★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

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