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2020. 04. 04  
●【重要】2017年2月から料金体系変更させていただいております。

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●当セッションルームにて施術をご希望の方はこちらをご覧ください

 パス・高坂セッションルームについて



●2018年4月のお休み、営業時間変更のお知らせ

・5日(木)は14時くらいまで不在となります。

・7日(土)のご予約は定員となりました。


・11日(水)はお休みいたします。

・16日(月)は出張施術のためお休みします。

・19日(木)は出張施術のためお休みします。

・22日(日)はお休みします。

・29日(日)はお休みします。



【グループワーク・カルチャースクール等のお知らせ】

●セミナーのご案内

4月29日(日)10:00~13:00
渋谷で「ココロとカラダのワークショップ・3 in渋谷」というWSをホリスティックカウンセラーの篠原広美さんと一緒に開催します。
詳細はこちらをご覧ください。



●グループワークのご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会です。
青竹踏みや椅子や壁を使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:2018年4月21日(土)19時~20時半
場所:高坂丘陵市民活動センター 1F 大広間
参加費:一般1000円 / 会員500円
持ち物:踏み竹(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)、飲み物など
お申し込みはパス・高坂セッションルームまで



●カルチャースクールのご案内

★坂戸グランドホテルWINでいちにちスクールを開催しています。
単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
4月12日(木)で、10時から11時30分までです。
姿勢つくりにはポイントがあります。美しく機能的な姿勢をつくっていくためのエクササイズを通し、心地よさや軽やかな動きの世界をご案内します。

お申し込み・お問い合わせは坂戸グランドホテルWINまで



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2018. 03. 28  
先日『人生を変える幸せの腰痛学校』著者、

伊藤かよこさんが主催する腰痛学校読書会に参加した。

2回目の参加となる。

主な参加者は腰痛やその他の症状に悩まされている方、

過去にそういった症状があったが改善した方、

そのような患者さんに接する施術者の方々、

前回も今回もだいたいこのような感じである。

読書会とあるが、本を読む時間は全体の中ではわずかで、

参加者の皆さんの体験談やどうやって症状を経過させたか、

治療家でもある伊藤さんの説明などがとても面白い。

今回も『腰痛学校』でも書かれている「認知行動療法」のお話があって

本当にその通りであるなぁ…と思った。







これは腰やら膝やらが痛いという方が

どのように「痛い」と感じるかの図で、

間に脳を経由しているというのがポイントである。

脳の如何によって痛みは0~100まで変化するということだ。

その元となるものは「安心と不安」なのだそう。



数年前にもブログに書いたような気がして検索したところ

痛みと考え方の癖」という記事が見つかった。

この中にNHKのためしてガッテンのページをリンクしたのがあったのだけど、

現在は残念ながらページ自体がなくなってしまったようだ。



読書会ははじめての開催から1年が過ぎたそうだ。

当初からのメンバーのSさんは読書会に参加して

自らの腰痛を治した方なのであるが、

Sさんがポロッとこぼした一言が興味深かった。

「もしかして腰痛があった頃も今も同じなのかもしれない。

今でもたまには腰の不調を感じることはある。

カラダで起こっていることは同じなのかも。」

おそらくSさんは認知を変えることができたから

腰痛を克服できたのだと思った。



【グループワーク・カルチャースクール等のお知らせ】

●セミナーのご案内

4月29日(日)10:00~13:00
渋谷で「ココロとカラダのワークショップ・3 in渋谷」というWSをホリスティックカウンセラーの篠原広美さんと一緒に開催します。
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●グループワークのご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会です。
青竹踏みや椅子や壁を使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:2018年4月21日(土)19時~20時半
場所:高坂丘陵市民活動センター 1F 和室
参加費:一般1000円 / 会員500円
持ち物:踏み竹(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)、飲み物など
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★鶴ヶ島Treesで4月から重心エクササイズというクラスを担当することになりました。
毎月2回第1第2月曜日の13時~13時50分です。
よろしければご参加ください。

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単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
4月12日(木)で、10時から11時30分までです。
姿勢つくりにはポイントがあります。美しく機能的な姿勢をつくっていくためのエクササイズを通し、心地よさや軽やかな動きの世界をご案内します。

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★最後までお読みくださりありがとうございました。
2018. 03. 06  
●【重要】2017年2月から料金体系変更させていただいております。

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 パス・高坂セッションルームについて



●2018年3月のお休み、営業時間変更のお知らせ

・3日(土)はお休みいたします。

・5日(月)は17時までの営業となります。

・10日(土)のご予約は定員となりました。

・12日(月)は15時~17時までの営業となります。

・14日(水)のご予約は定員となりました。

・31日(土)はお休みいたします。




【グループワーク・カルチャースクール等のお知らせ】

●セミナーのご案内

4月29日(日)10:00~13:00
渋谷で「ココロとカラダのワークショップ・3 in渋谷」というWSをホリスティックカウンセラーの篠原広美さんと一緒に開催します。
詳細はこちらをご覧ください。



●グループワークのご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会です。
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次回開催日:2018年3月17日(土)19時~20時半
場所:高坂丘陵市民活動センター 1F 大広間
参加費:一般1000円 / 会員500円
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★鶴ヶ島Treesで4月から重心エクササイズというクラスを担当することになりました。
3月5日(月)、12日(月)のいずれも13時から体験会をおこないます。
体験会は500円でお受けになれますので、よろしければご参加ください。

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次回の開催日は
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2018. 02. 04  
●【重要】2017年2月から料金体系変更させていただいております。

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 パス・高坂セッションルームについて



●2018年2月のお休み、営業時間変更のお知らせ

・10日(土)はお休みいたします。

・18日(日)は14時からの営業となります。

・20日(火)はお休みいたします。



【グループワーク・カルチャースクール等のお知らせ】

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2月10日(土)13:30~16:40渋谷のウィメンズプラザにて「立つこと、そして歩くこと」というセミナーの講師をさせていただきます。
詳しくはこちらをご覧ください。
立つこと、そして歩くこと



●グループワークのご案内

立ち方、座り方、歩き方など日常生活における姿勢や動きを研究、練習する会です。
青竹踏みや椅子や壁を使いながらまっすぐに立ちやすい足をつくり、疲れにくい身体づくりを目指します。
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
よろしければ遊びにいらしてください。

次回開催日:2018年2月17日(土)19時~20時半
場所:高坂丘陵市民活動センター 3F リフレッシュルーム
参加費:一般1000円 / 会員500円
持ち物:踏み竹(竹をお持ちでない方には販売もできます。竹の代金は1000円です。)、飲み物など
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★坂戸グランドホテルWINでいちにちスクールを開催しています。
単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
2月20日(火)で、10時から11時30分までです。
姿勢つくりにはポイントがあります。美しく機能的な姿勢をつくっていくためのエクササイズを通し、心地よさや軽やかな動きの世界をご案内します。

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2018. 01. 16  
昨年のTwitterでのやり取りから。

Screenshot_2018-01-16-14-27-53.png
Screenshot_2018-01-16-14-28-07.png

https://twitter.com/path_sr/status/940430797734944768



こちらのakko!さんは腰痛のある方であったが、

それをほぼ克服できたのではないかなと思っている。

それは腰痛に今後一切ならないということではなく、

腰痛があっても自分で対処できるだろうなということだ。

僕もそんな克服した人間の一人だ。

だからなんとなくわかる。



僕は昔から肩こり首の痛み腰痛が激しかった。

それはこの仕事をするようになっても続いた。

不調となった場合には信頼のおける治療家のお世話になることもあった。

いつからだろうか。

腰痛も首肩の痛みも気にならなくなった。

たぶん自分の体を感じることをはじめた頃からだと思う。

と同時に、花粉症の症状もいつの間にか軽減していた。

そこにつながりがあるとは思ってもいなかった。

どちらも同じ理由だったとは。

その答えは『腰痛学校』に書いてあった。

自分が通ってきた道だったからとても理解しやすかった。



人間だから心や身体の使い方が悪くて

どこかが痛くなるということは今後もあることなんだけど、

そうなった時に自分でなんとかできるようにする。

うちのクライアントさんにはそうなっていってもらいたいなと思ってる。



【グループワーク・カルチャースクール等のお知らせ】

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参加費:一般1000円 / 会員500円
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単発講座ですので全てにご参加いただかなくても大丈夫です。

次回の開催日は
1月25日(木)で、10時から11時30分までです。
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★最後までお読みくださりありがとうございました。
■パス・高坂セッションルーム

パス

Author:パス
★埼玉県東松山市で手技療法をしています。臨床経験は17年ほど。気づいたことや日々の想いなどを綴っています。

★産前産後、赤ちゃんの整体について最近お問い合わせが増えてきました。何かありましたらお気軽にご相談ください。

★不定期の更新ですが、お時間のあるときにでもお越しいただけたら嬉しいです。

★2012年ココロとカラダの学びの場を立ち上げました。こちらもよろしくお願いいたします。

■すみません。。。不定休です<(_ _)>
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